Soy Sandra Rabago
Y acompaño a mujeres que buscan rediseñar la segunda mitad de su vida.
Cuando llega el momento de responderte la gran pregunta
¿Como me veo viviendo los próximos años?
El Coaching como herramienta para la vida
Al adquirir y aplicar herramientas de coaching en nuestra vida cotidiana logramos hace una enorme diferencia en nuestras relaciones personales como profesionales
Desarrolla una nueva profesión
El Meta-Coaching y la Programación Neuro linguistica ofrecen la gran posibiidad de iniciar una nueva profesión, al poner tus habilidades al servicio de los demás
Te acompaño a diseñar
“TU NUEVO PROYECTO DE VIDA”
Uno de los grandes retos que enfrentamos las mujeres que rondamos los 50´s; es al hacer un recuento de lo que hemos hecho, la mujer en la que nos hemos convertido y la incertudumbre de como deseamos vivir los próximos años.
Revisa que áreas de tu vida aun no te experimentas plena y feliz.
Explora las emociones que esto ha generado para ponerles nombre.
Descubre el gran porqué valdría la pena replantear tu proyecto de vida.
Diseña la estrategia para llevar a la acción en pequeños pasos.
Vive la maravillosa transformación al tomar las riendas de tu segunda mitad de vida.
Revisando mis objetivos
Vivir sin un lugar hacia donde ir, es como dar vueltas en el mismo sitio
Construyendo mi Autonomía
Porque no es lo mismo ser una mujer independiente que una mujer autónoma
Cultivando mi salud física y emocional
Comienza hoy para que mañana se traduzca en libertad e independencia.
Mi contribución al mundo
Una vida plena y realizada se comparte, con quienes hoy lo necesitan
¿Conocerme y comunicarme usando herramientas de Coaching ?
A lo largo de casi 4 años de formar coaches he confirmado que muchas y muchos alumnos más que convertirse en coaches, lo que buscan es respuesta a sus preguntas para su desarrollo y crecimiento personal; tal cual me sucedió a mi, por lo que hoy acompaño a mujeres con herramientas de coaching y PNL para usar en su vida cotidiana.
Aprender a escuchar y escucharme
Los que tenemos la dicha de oir, pensamos que es lo mismo que escuchar, y nada mas lejos de la relidad; oir es un proceso fisiológico, escuchar es un proceso consciente influido por nuestros procesos de interpretación, que pueden no coincidir con los de el resto del mundo.
No dar por hecho que lo que yo pienso, lo piensan lo demás es un paso fundamentalα
Poner atención a los cambios en la fisiología
En coaching lo llamamos calibrar, conciste en notar y reconocer cuando hay un movimiento interno, para ellos se tequiere estar presente para ti y para los demás poniendo especial atención a lo que pueda estar siendo reelevante en un momento determinado.
Preguntar de manera eficaz dá certeza a una conversación
Conocer como y que preguntar para tratar de entrar a su imagen mental o conceptual de algo para buscar comprender como es que el otro lo ve, facilitará una comunicación efectiva.
Que emocines generamos en nosotros y en los demás
Vivimos en constante cambio de emociones, en coaching decimos que cambiamos de estados; un estado es la manifestación en el cuerpo de la interpretación que hacemos de unevento, una palabra, un comportamiento, etc
Y si tu vida depende de la calidad de los estados que experimentas ¿que vida deseas vivir?.
Estar abiertas a recibir retroalimentación
Uff muchas veces pensamos que la retroaliemntación tiene que ver con la critica y esto nos pone a la defensiva; recibir retroalimentación puede ser un gran regalo si stamos dispuestas a reinventarnos continuamente.
Acerca de mi
Soy una apasionada del desarrollo humano como respuesta del autoconocimiento que yo misma he vivido a partir de tomar la decisión de iniciar mi formación en la Neuro- Semántica y la PNL.
Como Optometrista de profesión y Meta-Coach de corazón logré encontrar la fórmula perfecta para cumplir mi misón de vida, “ayudar a que las personas vean mejor el mundo a través de sus ojos, como profesional de la visión y a que trasnformen la forma en la que ven SU mundo mediante el autoconocimiento que el Cocahing y el desarrollo personal pueden brindar”
Así co-crear nuevas formas de vernos a nosotros mism@s y a los demás, sueño con contribuir inspirando a otros a cambiar la forma en que nos vemos.
Testimonials
“La Neurosemántica ha sido transformadora para mí, no solo porque su metodología me permite acompañar a mis clientes a lograr resultados extraordinarios en sus proceso de coaching, sino porque yo he podido descubrir mis infinitas posibilidades y darme permiso para vivir mi pasión y mi propósito en altos significados”
Meche Venegas
“Agradezco infinitamente la formación en Nueurosemántica, Soy psicóloga y la verdad veía al coaching como algo superficial. Este entrenamiento cambió mi mirada completamente; es un proceso integral en el que se desarrollan habilidades muy poderosas para poder establecer vínculos más profundos y poder acompañar tanto a uno mismo como a otros en procesos de desarrollo personal”
Yaz Medina
“En lo personal, Essential y Genius me abrieron un panorama a todas las posibilidades y caminar hacia mis metas, generando recursos para cumplirlas. Me ayudaron a modificar creencias limitantes y me proporcionaron herramientas para poderlas aplicar a mi vida.
En lo profesional, me ha permitido tener un ingreso económico a través del el Coaching”
Vero Saule
¿Cómo puedo inciar este camino?
Las tardes de Merienda
Forma parte del grupo cerrado de Facebook y Transmision en vivo los miércoles 7:00 pm (hora Ciudad de México)
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